Cách nấu canh bí đỏ thanh mát, bổ dưỡng cho cả nhà

28/08/2026 07:05
Canh bí đỏ là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình với hương vị ngọt thanh tự nhiên và giàu dinh dưỡng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách nấu canh bí đỏ tôm một cách đơn giản để chiêu đãi cả nhà.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Bí đỏ: 500g
  • Tôm tươi: 200g. Chọn tôm sú hoặc tôm thẻ tươi sống
  • Hành lá: 2-3 nhánh
  • Ngò rí (rau mùi): 1 bó nhỏ
  • Hành tím: 1 củ
  • Dầu ăn: 1 muỗng canh
  • Nước mắm: 1-2 muỗng canh (tùy khẩu vị)
  • Hạt nêm: 1 muỗng cà phê
  • Muối: 1/2 muỗng cà phê
  • Đường: 1/2 muỗng cà phê
  • Tiêu xay: Một ít


Nguyên liệu nấu canh bí đỏ

Cách nấu canh bí đỏ đơn giản tại nhà

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu
Bí đỏ: Gọt vỏ, bỏ ruột và hạt, rửa sạch rồi cắt thành miếng vừa ăn (khoảng 2-3cm)
Tôm tươi: Rửa sạch, bóc vỏ, bỏ đầu và rút chỉ đen ở sống lưng. Để tôm được đẹp mắt khi nấu, bạn có thể giữ lại phần đuôi tôm.

Bước 2: Cho tôm đã sơ chế vào bát, ướp với 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê nước mắm và một chút tiêu xay. Trộn đều và để tôm thấm gia vị khoảng 10-15 phút.

Bước 3: Đặt nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu ăn vào đun nóng. Cho hành tím băm nhỏ vào phi thơm. Tiếp theo, cho tôm đã ướp vào xào nhanh tay cho đến khi tôm săn lại. Gắp tôm ra đĩa để riêng. Sau đó, cho bí đỏ đã cắt miếng vào nồi, xào sơ khoảng 2-3 phút.

Bước 4: Đổ khoảng 1-1,2 lít nước lọc vào nồi bí đỏ. Đun sôi, sau đó hạ nhỏ lửa và đun liu riu cho đến khi bí đỏ chín mềm. Khi bí đỏ đã chín mềm, cho phần tôm đã xào vào nồi. Nêm nếm lại gia vị với nước mắm, hạt nêm, muối, đường sao cho vừa ăn.

Bước 5: Trước khi tắt bếp, cho hành lá và ngò rí đã thái nhỏ vào nồi, đảo đều rồi tắt bếp ngay. Múc canh ra bát, rắc một chút tiêu xay lên trên để tăng thêm hương vị. Canh bí đỏ nấu tôm ngon nhất khi dùng nóng, ăn kèm với cơm trắng trong bữa cơm gia đình.


Canh bí đỏ nấu tôm. Ảnh: AI

Mẹo nhỏ để món canh bí đỏ thêm hấp dẫn

Ngoài việc chọn bí tươi, bạn nên chọn những quả bí có màu sắc đậm, vỏ cứng và nặng tay. Bí đỏ già thường có độ ngọt và bùi hơn bí non. Nếu có thể, hãy chọn bí đỏ sáp, loại bí này khi nấu sẽ có độ dẻo và thơm đặc trưng.

Để tôm không bị tanh, sau khi bóc vỏ và rút chỉ đen, bạn có thể rửa tôm với một chút rượu trắng hoặc gừng đập dập. Điều này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn mùi tanh và làm tôm thơm hơn.

Ngoài hành lá và ngò rí, bạn có thể thêm một ít rau mùi tàu (ngò gai) hoặc rau húng quế vào cuối cùng để tăng thêm hương vị và sự hấp dẫn cho món canh.

Tuy nhiên, hãy cân nhắc để không làm át đi mùi vị chính của bí đỏ và tôm.

(Tổng hợp)

Theo Nhật An (Vietnamnet)
Xem bài gốc tại đây


Tin xem thêm

Cách làm cà pháo muối xổi ăn giòn ngon, đơn giản tại nhà

MIỀN BẮC
11/09/2026 02:58

Cách làm cà pháo muối xổi tại nhà khá đơn giản nhưng đòi hỏi chút kinh nghiệm để món ăn giữ được độ giòn ngon và không bị thâm.

3 cách nấu canh bí xanh đơn giản, thanh mát cho gia đình

MIỀN BẮC
10/09/2026 02:57

Canh bí xanh là món ăn dân dã, thanh mát, dễ nấu và phù hợp trong những ngày hè nóng bức. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có ngay bát canh thơm ngon.

Cách làm gà hấp mướp ngọt thơm, đậm đà đơn giản tại nhà

MIỀN BẮC
09/09/2026 05:09

Ngoài các món quen thuộc chế biến từ thịt gà, bạn có thể thử biến tấu món mới bằng cách làm gà hấp mướp. Món ăn này có vị ngọt thơm tự nhiên, người già hay trẻ nhỏ đều th...

7 quán phở đông khách, du khách nên thử ở phường Ba Đình, Hà Nội

MIỀN BẮC
08/09/2026 02:56

Dưới đây là gợi ý những quán phở được nhiều thực khách khen ngợi, luôn đông đúc tại phường Ba Đình, Hà Nội.

Cách làm gà nấu nấm bổ dưỡng ngon như ở nhà hàng

MIỀN BẮC
07/09/2026 05:00

Gà nấu nấm là món ăn được nhiều người yêu thích. Cách làm gà nấu nấm không khó. Hôm nay, VietNamNet xin giới thiệu cách làm gà nấu nấm đơn giản tại nhà mà vẫn ngon như ng...

Cách làm cá tầm hấp xì dầu thơm ngon, đậm vị, không tanh

MIỀN BẮC
06/09/2026 05:49

Thịt cá tầm trắng, chắc, ít xương dăm và có vị ngọt tự nhiên nên thích hợp với nhiều cách chế biến. Trong đó, cá tầm hấp xì dầu được nhiều gia đình lựa chọn bởi cách làm ...

Luộc gan lợn bao lâu thì chín? Cách luộc gan lợn ngon, không bị hôi

MIỀN BẮC
05/09/2026 05:18

Luộc gan lợn tưởng chừng đơn giản nhưng nếu không biết cách làm, nguyên liệu có thể bị thâm, khô cứng và còn mùi hôi, gây ảnh hưởng đến hình thức và hương vị của món ăn.

Cách làm mắm nêm đơn giản tại nhà, đậm đà chuẩn vị

MIỀN BẮC
04/09/2026 07:17

Với công thức chi tiết, đây là bí quyết pha chế mắm nêm thơm ngon, "gây nghiện" cho các món cuốn.

Luộc thịt ba chỉ bao nhiêu phút thì chín? Cách luộc thịt ba chỉ mềm, thơm

MIỀN BẮC
03/09/2026 07:16

Thịt ba chỉ luộc là món ăn quen thuộc trong bữa cơm thường ngày của nhiều gia đình Việt. Cách luộc thịt không quá khó, lại giữ được vị ngọt dịu tự nhiên.